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<맨발걷기의 효능 >
맨발걷기 효능
피로회복
기억력 감소
불면증 해소
혈액순환 개선
면역기능 강화
소화기능 개선
두통해소
당뇨 예방
이렇게 다양한 효능이 있어요
.
오랜만에ㅡ아차산에 갔더니 이렇게 멋진 황토길이 조성되어 있어요
일부 경사지 미끄러우니 핸드레일 잡고 이용
산지 여건상 세족장 및 공원등 없음
수건 물티슈 개별구비
야간 이용금지 !!!
아차산 맨발길을 걸으며 건강과 행복을 챙기세요
발에 상처 있을때 이용 금지 !!
정말 시원하고 단단한 황톳길
푸르름속에 걸으면 걸을 수록 행복해집니다 !!!
매일 이렇게 걸으면 기분도 좋아지고
하루를 즐겁게 보낼수 있어요 .
맨발로 걷는다는게
사람에게 행복감을 주는지처음 알았네요
걸으면 행복해지고 행복하면 건강해지고 !
아차산 맨발길 걷고 아차산 숲속도서관에 들러
좋은 책도 읽고가세요 🌼
푸르른 나무가 가득한 시민들의 쉼터
아차산 맨발길 이었습니다
🌿🌿🌿
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